Τα ακραία καιρικά φαινόμενα όλο και συχνότερα επηρεάζουν τις κλιματικές συνθήκες σχεδόν όλου τον κόσμου.
Η χώρα μας βρίσκεται στο επίκεντρο ενός καύσωνα τις τελευταίες ημέρες ο οποίος συνδυάζει υψηλές θερμοκρασίες με υγρασία και στα μεγάλα αστικά κέντρα δημιουργεί συνθήκες επικίνδυνες για μια μεγάλη ομάδα συμπολιτών μας,προκαλώντας πολλά προβλήματα υγείας.
1) Θερμική εξάντληση – Θερμική καταπόνηση:
Παρουσιάζεται κυρίως λόγω μεγάλης απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών του οργανισμού. Συνοδεύεται με ατονία, εξάντληση, ζαλάδα , έντονη εφίδρωση, θολή όραση, με πρόσωπο ωχρό κ σφυγμό γρήγορο και αδύναμο.
2) Θερμική καταπληξία:
Η μεγάλη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, δημιουργεί μια επείγουσα και άκρως επικίνδυνη κλινική κατάσταση με υψηλό πυρετό >40cο , βαριά υπόταση, σύγχυση, κράμπες και η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα σε Μονάδες Υγείας.
3) Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο:
Όσοι είναι > 65ετών , έχουν χρόνια προβλήματα υγείας. Καρδιολογικά νοσήματα,, Αναπνευστικά , Υπέρταση , Διαβήτη , Παχυσαρκία ,Ψυχικές διαταραχές , Καρκινοπαθείς κ.α.
4) Τι μέτρα πρέπει να λαμβάνονται:
ΝΑΙ:
Άφθονα υγρά – χυμούς – φρούτα και λαχανικά
μικρά κ ελαφριά γεύματα.
Ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υλικά – καπέλο – γυαλιά
δροσερά ντους
Τροποποίηση φαρμακευτικής αγωγής
Φροντίζουμε τους μοναχικούς ανθρώπους δίπλα μας.
Παραμένουμε σε κλιματιζόμενους χώρους εάν αυτό είναι εφικτό. Δημοσίους η Ιδιωτικούς.
ΟΧΙ:
Άσκοπες μετακινήσεις.
Βαριά σωματική εργασία.
Αλκοόλ.
Λιπαρά.
Ηλιοθεραπεία.
Ιδιαίτερη προσοχή :
Oι ασθενείς που λαμβάνουν αγωγή λόγω Υπέρτασης , Στηθάγχης, Καρδιακής Ανεπάρκειας, Στεφανιαίας νόσου κ για Αγγειολογικά προβλήματα : Περιφερική Αγγειοπαθεια , Αγγειακό Εγκεφαλικό, ισως χρειαστεί να γίνει τροποποίηση της φαρμακευτικής αγωγής .
Τα διουρητικά , αντιυπερτασικα και άλλα φάρμακα , επαναπροσδιορίζονται στις δοσολογίες, λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών του καύσωνα , γιατί μπορεί να παρουσιαστούν διάφορες επιπλοκές όπως: Υπόταση, Ζάλη, Λιποθυμικά επεισόδια, Αφυδάτωση, Ηλεκτρολυτικές διαταραχές κ.α.
Οι πρώτες βοήθειες :
Εάν κάποιος παρουσιάσει συμπτώματα θερμικής εξάντλησης καλούμε άμεσα ιατρική βοήθεια, τοποθετούμε τον ασθενή σε σκιερό μέρος, κρατάμε το σώμα του δροσερό με υγρά επιθέματα , αφαιρούμε τα πολλά ρούχα και δίνουμε μικρές ποσότητες αλατούχο δροσερό νερό κάθε 10 λεπτά,.
Εάν ο ασθενής λιποθυμήσει τον τοποθετούμε σε πλάγια θέση και περιμένουμε να τούς διασώστες .
Εάν ακολουθήσουμε όλα τα παραπάνω σίγουρα θα έχουμε καταφέρει να βοηθήσουμε εκείνες τις ευάλωτες ομάδες που έχουν την ανάγκη μας, άλλα και να προλάβουμε δυσάρεστες και επικίνδυνες επιπλοκές .
