Ο πρωταθλητισμός είναι και υπόθεση διατροφής... Για να πετύχει και να διατηρήσει ένας αθλητής υψηλές...

1. Τι εννοείτε με τον όρο κόκκινο κρέας; Ο όρος αναφέρεται στο κρέας των (γνωστών) θηλαστικών και περιλαμβάνει...

Οι χειμερινοί μήνες αποτελούν πρόκληση για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Καθώς η θερμοκρασία...

Τρέξτε υπεύθυνα, τρέξτε έξυπνα, τρέξτε με σύστημα, τρέξτε κατόπιν δοκιμής, τρέξτε γρήγορα, τρέξτε αργά,...

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος, ο κ. Επαμεινώνδας Ν. Κοσμάς, MD, PhD, FCCP, Διευθυντής...

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης...

Paris marathon 2014! Δεν άργησα να καταλάβω πως έφτασα στο σημείο να καταστρέψω τον ίδιο μου τον αγώνα. Για την...

Το τρέξιμο ενώνει και δημιουργεί παρέες. Πόσο μάλλον όταν είναι να τρέξεις στον Αυθεντικό Μαραθώνιο...